川崎市幸区「夏の過ごし方」

「夏の過ごし方」について保育士・栄養士・看護師（三者連携）より話を行いました。
・寝ている時、お風呂の後、遊んだ後に汗を沢山かくため、水分をしっかり摂ることが重要であること
・ジュースには砂糖が沢山入っているため、水分補給は水かお茶で行うこと
・体調が悪くなった時には大人に伝えること、早寝早起きを行い食事をしっかり摂ること
しっかり水分をとり、体調を整えて、暑い夏を乗り越えましょう